10 Tage vor Weihnachten- Fit und Sexy Challenge



Gerade fühle ich mich schwach und ich habe keine Lust auf irgendetwas. Meine Haut und Haare leiden auch unter dieser Faulheit. Deshalb möchte ich die nächsten 10 Tage vor Weihnachten nutzen, um im Weihnachten FIT UND SEXY neu zu starten. Ich werde nur meine Gewohnheiten verändern, und ein komplett neues Leben führen. Meine Ziele:

- Fit sein durch tägliches Sport treiben
- Gesund und ausgewogen essen: keine Pizzas mehr, mehr Obst und Gemüse
- Hautpflege Intensivieren
- Haarpflege regelmäßig durchführen
- mindestens 2Liter Wasser pro Tag trinken.


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